เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีกลยุทธ์เพื่อหลีกเลี่ยงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และเพื่อช่วยหยุดการแพร่กระจายของเชื้อ HIV และข่าวดีก็คือ คุณมีตัวเลือกที่เหมาะกับคุณ คุณสามารถใช้ตัวเลือกต่าง ๆ ในสถานการณ์ที่แตกต่างกันหรือใช้ตัวเลือกร่วมกันได้ เลือกกลยุทธ์ที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ของคุณ การมีเพศสัมพันธ์ในแบบที่คุณชอบ และตรวจสอบสถานะ HIV ของคุณให้มากที่สุด กลยุทธ์การป้องกันการติดเชื้อ HIV ที่ดีที่สุดของคุณ คือ กลยุทธ์ที่คุณสามารถใช้ได้อย่างต่อเนื่องเสมอและถูกต้อง
ถุงยางอนามัยคืออะไร?
ถุงยางอนามัยเป็นปลอกที่สวมครอบอวัยวะเพศชาย ทำจากน้ำยาง (ยางธรรมชาติ) หรือพลาสติกที่บางมาก
ถุงยางอนามัยทำงานอย่างไร?
ถุงยางอนามัยเป็นอุปกรณ์ป้องกันประเภทหนึ่ง ถุงยางอนามัยหยุดการแพร่เชื้อ HIV โดยป้องกันการถ่ายโอนน้ำอสุจิและของเหลวในร่างกายประเภทอื่น ๆ (ซึ่งสามารถเป็นพาหะของเชื้อ HIV และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่น ๆ ) ระหว่างการมีเพศสัมพันธ์เพื่อป้องกันการติดเชื้อ HIV ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ถุงยางอนามัยต้องไม่ฉีกขาดหรือแตก และต้องใช้อย่างถูกต้องทุกครั้ง
ถุงยางอนามัยให้การป้องกันประเภทใดบ้าง?
ถุงยางอนามัยให้การป้องกันเชื้อ HIV ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ถุงยางอนามัยช่วยป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตาม สำหรับพื้นที่ที่ไม่ได้ครอบคลุมด้วยถุงยางจะไม่มีผลด้านการป้องกัน ซึ่งมีความเป็นไปได้ที่โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์บางชนิด เช่น ซิฟิลิส เริม (HSV) และ หูดที่อวัยวะเพศ (HPV) จะแพร่กระจายผ่านการสัมผัสทางผิวหนังที่ไม่มีมีการป้องกันด้วยถุงยาง เพื่อช่วยป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ส่วนใหญ่ ให้ใช้ถุงยางอนามัยใหม่ทุกครั้งสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก ทางปาก และทางช่องคลอดหรือรูด้านหน้า
ฉันจะใช้ถุงยางอนามัยได้อย่างไร?
สวมถุงยางอนามัยบนอวัยวะเพศของคุณหรืออวัยวะเพศของคู่นอนของคุณระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ใส่ถุงยางก่อนการมีเพศสัมพันธ์แบบสอดใส่และถอดออกหลังเสร็จกิจกรรม ใช้ถุงยางอนามัยใหม่ทุกครั้งที่คุณมีเพศสัมพันธ์และกับคู่นอนคนใหม่ทุกคนในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์แบบกลุ่ม ใช้สารหล่อลื่นสูตรน้ำหรือซิลิโคนในปริมาณมากที่ด้านนอกของถุงยางอนามัยตลอดจนที่ทวารหนักของคู่นอนของคุณเพื่อลดการเสียดสี ซึ่งช่วยป้องกันการฉีกขาดของผิวที่บอบบางและทำให้การร่วมเพศนุ่มนวลและสบายตัวยิ่งขึ้น
วิธีการใช้ถุงยางอนามัย
สำหรับคำแนะนำแบบไลฟ์แอ็กชันเกี่ยวกับวิธีการสวมและใช้ถุงยางอนามัยที่ถูกต้อง โปรดดูวิดีโอนี้
วิธีการใช้ถุงยางอนามัย | การยุติเชื้อ HIV NZ
ฉันจะหาซื้อถุงยางอนามัยได้ที่ไหนบ้าง?
ถุงยางอนามัยมีจำหน่ายที่ซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านขายยาส่วนใหญ่ ซึ่งมีหลายขนาดและหลายรูปแบบ หน่วยบริการสุขภาพทางเพศและองค์กรด้าน HIV บางแห่งเสนอขายถุงยางอนามัยในราคาถูกหรือแจกให้ฟรี
ฉันต้องระวังเรื่องอะไรเมื่อใช้ถุงยางอนามัย?
ถุงยางอนามัยสามารถป้องกันการติดเชื้อ HIV ได้อย่างมีประสิทธิภาพเมื่อใช้อย่างเหมาะสม แต่บางสิ่งก็อาจไปทำให้ลดประสิทธิภาพลงได้
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าถุงยางอนามัยยังไม่หมดอายุ ตรวจสอบวันหมดอายุบนซองบรรจุ หากหมดอายุแล้ว ให้ทิ้งและเปลี่ยนใช้อันใหม่
- ตรวจสอบเป็นครั้งคราวระหว่างมีเพศสัมพันธ์ว่าถุงยางอนามัยไม่แตกหรือฉีกขาด
- ใช้สารหล่อลื่นสูตรน้ำหรือซิลิโคนเท่านั้น สารหล่อลื่นสูตรน้ำมัน โลชัน หรือผลิตภัณฑ์ประกอบอาหารสามารถทำให้ถุงยางอนามัยเสียหายได้
- ของมีคม รวมถึงเล็บและฟัน สามารถสร้างความเสียหายให้กับถุงยางอนามัยได้ จับถุงยางอย่างเบามือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเปิดซอง
- ถุงยางอนามัยคืออุปกรณ์ที่ใช้ครั้งเดียวเท่านั้น ห้ามทิ้งลงในถังชักโครกเด็ดขาด