เราทุกคนต่างก็ชอบการจูบ
เมื่อจูบดี จูบนี้จะสร้างทั้งความสนิทสนม, ความเซ็กซี่, และช่วยสร้างความรู้สึกเชื่อมโยงกับผู้ชายคนนั้น นอกจากนี้การจูบยังมีประโยชน์ต่อตัวคุณเองด้วย การจูบ (และพฤติกรรมแสดงความรักอื่น ๆ) มีส่วนสัมพันธ์กับระดับความเครียดที่ลดลง อารมณ์ที่ดีขึ้น และอาจช่วยบรรเทาอาการแพ้ หรือการอักเสบได้ด้วย
แล้วอะไรทำให้เป็นการจูบที่ดีล่ะ? คำตอบนี้ในแต่ละคนอาจจะแตกต่างกันไป แต่ไม่จำเป็นต้องซับซ้อนหรือยุ่งยาก ทำให้เขาอยากกลับมาหาคุณอีกด้วยวิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยพัฒนาการจูบของคุณ และรู้ถึงสัญญาณเตือนบางอย่างที่บอกว่าคุณอาจต้องฝึกอีกสักหน่อย!
บำรุงริมฝีปากให้นุ่มชุ่มชื้น
คุณอาจจูบได้ไม่ดีนักหากริมฝีปากแห้งแตกเป็นร่อง รักษาริมฝีปากของคุณให้นุ่มชุ่มชื้นอยู่เสมอด้วยลิปบาล์มและ/หรือมอยส์เจอไรเซอร์
รักษาลมหายใจให้หอมสดชื่นอยู่เสมอ
หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลิ่นกระเทียมและมีรสเผ็ดก่อนจะไปจูบใคร เว้นแต่คุณจะกำลังตามล่าแวมไพร์อะนะ การดื่มเหล้าและการสูบบุหรี่ก็สามารถทำให้ปากมีกลิ่นและรสปรี้ยว ซึ่งไม่มีใครชอบ
จะลืมตา หรือหลับตาดีล่ะ?
คำถามนี้เป็นคำถามที่ไม่มีคำตอบที่ถูกต้อง เอาเป็นว่าคุณควรทำแบบที่รู้สึกคุณเป็นธรรมชาติก็แล้วกัน
แต่ไม่ได้จะว่าอะไรหรอกนะ แต่การจูบแบบหลับตาน่าจะปลอดภัยกว่า ถ้าคุณจูบแบบลืมตาอาจจะทำให้อีกฝ่ายรู้สึกอึดอัดมาก เพราะคุณจ้องเข้าไปลึกถึงในทรวงดวงวิญญาณของเขาตลอดเวลา ลองทำแบบนั้นหน้ากระจกดูสิ แล้วคุณจะเข้าใจว่าที่เราพูดนั้นหมายถึงอะไร อึดอัด สุด ๆ
การหลับตายังช่วยให้คุณรู้สึกดื่มด่ำอย่างเต็มที่กับสัมผัสรื่นรมย์อื่น ๆ ของการจูบด้วย
ไม่ใช่แค่ปากของเขาอย่างเดียวนะ
มี จุดเย้ายวนทางเพศ อีกหลายจุดที่คุณสามารถกระตุ้นได้ระหว่างจูบ และหลายจุดก็อยู่เหนือเอว ลองจูบหรือไล้ปลายลิ้นที่ลำคอของเขา รวมถึงผิวบริเวณกระดูกไหปลาร้าของเขาดูสิ ใช้มือลูบไล้ที่หน้าอก หรือตามเส้นผมของเขา การสัมผัส หรือประคองใบหน้าของเขาจะช่วยเพิ่มความโรแมนติก การขบเม้มติ่งหูเขาเบา ๆ นี่เซ็กซี่มากนะ แต่ระวังอย่าเผลอหายใจแรงใส่หูเขา เดี๋ยวจะกลายเป็นเสียงลมเป่าเข้าไมโครโฟนไป
จะดูดนิดดูดหน่อยก็ดีนะ
ไม่มีอะไรเซ็กซี่ไปกว่าการจูบแรง ๆ ซึ่งทำให้คุณและเขาถูกดึงดูดเข้าหากันและกัน แต่การดูดแรงเกินไปอาจทำให้รู้สึกอึดอัดหรือเจ็บได้ โดยเฉพาะการดูดที่ริมฝีปากของเขา ลองค่อย ๆ จูบ แล้วลองปรับจังหวะและน้ำหนักให้เข้ากับการจูบของเขา พอจังหวะตรงกันได้เมื่อไร คุณทั้งคู่จะได้สัมผัสถึงความรู้สึก ที่แสนมหัศจรรย์เหมือนคุณได้ถูกหลอมละลายเข้าด้วยกัน
จริง ๆ เรื่องนี้ก็เหมือนจะรู้กันอยู่แล้วแหละ ว่าพอเรียนจบมัธยมแล้ว การทิ้งรอยช้ำจากการโดนจูบ (hickey) ให้กับใครก็ไม่ค่อยจะโอเคแล้วนะ (เว้นแต่เขาจะขอเอง)
ใช้ทุกส่วนของปากให้เป็นประโยชน์…
คุณรู้ไหมว่าริมฝีปากของคุณแท้จริงแล้ว มีความไวต่อความรู้สึกมากกว่าที่ปลายนิ้ว 100–200 เท่า? ส่วนหนึ่งที่ทำให้การจูบนั้นรู้สึกดี เพราะการจูบนั้นจะกระตุ้นตัวรับสัมผัสและความสุขทั้งหมดในปากของคุณ ซึ่งจะกระตุ้นการส่งสัญญาณไปยังสมองให้สมองหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุขออกมา
ลองปรับใช้เทคนิคการจูบให้หลากหลายขึ้น เพื่อกระตุ้นประสาทรับสัมผัสทั้งหลายในปาก แล้วเขาจะครางด้วยความพึงใจในอ้อมแขนของคุณ ลองจูบแบบบดริมฝีปากแนบแน่น สลับไปกับการจูบแบบเปิดปาก เพื่อให้เขาสัมผัสรับรู้ถึงความอ่อนนุ่มด้านในของริมฝีปากคุณ ให้คุณปัดริมฝีปากของคุณเบา ๆ ไปบนปากของเขา เพื่อให้เขารู้สึกถึงลมหายใจของคุณ ใช้ลิ้นแตะกวาดเบา ๆ สลับไปกับการจูบแบบล้ำลึกดื่มด่ำ ยิ่งคุณจูบได้หลากหลายมากเท่าไหร่ การจูบก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้น
…แต่ระวังฟันด้วยนะ
การขบกัดเล่น ๆ อาจจะเซ็กซี่ แต่ไม่ควรทำแรงจนเจ็บ (เว้นแต่เขาจะชอบแบบนั้น) และคุณต้องระวังอย่างมากเมื่อกัดบริเวณรอบปาก เพราะบริเวณนี้เป็นเนื้อเยื่อที่บอบบาง
นอกจากนั้น ให้เก็บฟันของคุณไว้กับตัวเองนะ ถ้าคุณจูบแบบดื่มด่ำ การที่ฟันขบชนกันจะทำให้เสียจังหวะ และไม่น่าอภิรมย์แต่อย่างใด ดังนั้นจงใช้ริมฝีปากนำทางการจูบเสมอ
ที่สำคัญที่สุด คือ ให้สังเกตปฏิกิริยาของเขา
สิ่งเดียวที่ทำให้เป็นนักจูบยอดแย่ คือ การละเลยความรู้สึกของอีกฝ่าย คู่ของคุณจะส่งสัญญาณหลายอย่างที่แสดงว่า เขาชอบหรือไม่ชอบอะไร ดังนั้น ให้คอยสังเกตปฏิกิริยาของเขาให้ดี
มีบางสัญญาณชัดเจนบางอย่างที่บอกว่า คุณอาจต้องปรับวิธีการของคุณสักนิด
เขายกมือขึ้นมาเช็ดหน้า
คุณรีบอ้าปากไปหน่อย และอ้ากว้างเกินไป น้ำลายเป็นส่วนหนึ่งของการจูบ แต่ถ้าน้ำลายกระเด็นเลอะบนหน้าเขา แปลว่าคุณอ้าปากกว้างกว่าที่เขาอ้ามาก ลองปรับการจูบให้เข้ากับระดับความรุนแรงของการจูบเขา
เขามักจะหยุดแล้วเริ่มจูบใหม่อยู่เรื่อย ๆ
ถ้ามีจุดหนึ่งที่เขาผละออกทุกครั้ง แสดงว่าเขาอาจไม่ชอบสิ่งที่คุณทำอยู่ เป็นเพราะว่าคุณใช้ลิ้นมากเกินไปหรือเปล่า? หรือเขารู้สึกจั๊กจี้ที่บริเวณนั้นของคอ? ไม่ว่าจะเป็นเพราะอะไร ลองตัดสิ่งนั้นออกจากบทเพลงรักของคุณไปก่อน หรือรอให้เขาเป็นคนเริ่มเอง
เขาพูดถึงเรื่องกลิ่นลมหายใจ, ลูกอม, น้ำยาบ้วนปาก หรือเรื่องสุขอนามัยในช่องปาก
คุณอาจมีกลิ่นปาก ถ้าเขาเริ่มบอกใบ้เรื่องนี้ เขาคงมีเหตุผลแน่นอน วิธีแก้ไขง่าย ๆ คือการไปแปรงฟัน หรือเคี้ยวลูกอมรสมินต์
เรื่องเกี่ยวกับสุขภาพ
ที่ Emen8 เราผ่านเรื่องราวมากมายมาแล้ว เราอาจไม่ได้เรียนรู้อะไรมากจากการจูบกบหลายตัวในความหวังว่าจะเจอเจ้าชาย… แต่เรารู้เรื่องการกอดจูบแบบร้อนแรงจัดเต็ม (และอื่น ๆ) อยู่บ้าง
สิ่งที่เรามักถูกถามอยู่เสมอ คือ ความเสี่ยงในการรับเชื้อจากการจูบ หรือการใช้ปากกับ อะไรที่ท้าทายมากกว่านั้น
เราสามารถบอกคุณได้ว่า ในขณะที่เชื้อเอชไอวี (HIV) ไม่แพร่ผ่านการจูบ แต่ก็ยังมีเชื้อบางอย่างที่อาจแพร่ได้ ซึ่งไม่ได้หมายความว่าคุณต้องไปตรวจเชื้อหลังจากโดนคุณป้าหอมแก้มมา แต่ถ้าคุณจูบกับคู่รักหนึ่งคน หรือหลายคน คุณก็ควรไปตรวจสุขภาพทางเพศเป็นประจำ ใช้ แผนที่แบบปฏิสัมพันธ์ หรือ อินเตอร์แอคทีฟ แมพ (Interactive map) ของเราเพื่อหาศูนย์ตรวจใกล้บ้านคุณ และให้และงดจูบไปก่อนถ้าคุณรู้สึกไม่สบาย
About the Author
Various staff writers from the Emen8 team. Emen8 is produced by gay men and queer people in Australia. We recognise that gay and bi+ men have diverse lives and experiences and that wellbeing isn’t just about how we have sex; it’s about our friends, partners, families, communities, passions and how we live. We take a sex-positive approach and aim to reflect the spectrum of sexual and gendered expression among gay and bi+ men.
184 posts