我们都喜欢接吻。
高质量的吻不仅亲密、性感，也能强化您与伴侣之间的情感连结。而且，接吻对身心也大有裨益。研究显示，接吻（以及其他亲昵行为）能有效减轻压力、改善情绪，甚至可能在一定程度上缓解过敏或发炎相关的不适。
那么，究竟是什么让接吻如此美好呢？答案因人而异，不过其实并不复杂。掌握这些提升吻技的小窍门，让对方更期待与您的亲密互动，同时也留意一些迹象，帮助您判断哪些做法可能不太适合对方，需要适时调整。
保持嘴唇滋润
嘴唇干燥或龟裂，很难带来良好的接吻体验。使用润唇膏和/或保湿产品，让双唇时刻保持柔软水润。
保持口气清新
除非是要去对付吸血鬼，否则接吻前请尽量避免食用蒜味和辛辣食物。此外，烟酒也会让口腔产生异味，这可是接吻时的大忌。
接吻时眼睛应该睁开还是闭上？
关于这一点，其实并没有所谓的“标准答案”。顺其自然、用让自己感觉舒适的方式就好。
不过，实话实说，没有针对谁的意思，闭上眼睛一般来说比较保险。接吻时一直睁着眼睛，对方可能会很有压力，毕竟在亲密时刻，很少有人希望有种被“拷问灵魂”的感觉。不信对着镜子试试看，就明白我们的意思了。满满。压迫感。
闭上双眼也能让您更加投入，去感受接吻带来的那些令人沉醉的感官体验。
这可不仅仅是嘴的事
接吻时能刺激的敏感区域有很多，不少都在上半身。试着亲吻或舔舐他的喉结，以及锁骨周围那片敏感的肌肤。用双手抚摸他的胸口或头发。而轻抚或捧起他的脸庞，则能瞬间拉满浪漫氛围。轻咬对方的耳垂有时会非常性感，但务必注意避免对着耳朵用力呼气，不然那种类似“麦克风漏风”般的轰鸣声，真的会让人瞬间出戏。
适度的轻吮也很加分
一次强烈而投入的深吻，往往能让双方更贴近彼此。不过，如果吸吮得太用力，反而会让人感到不适，甚至会弄疼对方，尤其是嘴唇。轻一点，尽量配合他的力度——节奏对了，那种彼此交融的感觉，妙不可言。
另外，这一点虽然不言而喻，但成年人的世界里，未经对方同意就留下“吻痕”是非常失礼的行为（除非对方明确表示愿意）。
善用嘴巴的不同部分 ……
你知道吗？实际上嘴唇的敏感度大约是指尖的 100 到 200 倍。接吻之所以让人感觉如此美好，部分原因在于它会激活口腔中所有的触觉与愉悦受体，这些信号会传递到大脑，促使身体释放令人愉悦的荷尔蒙。
学会在接吻中变换方式，全方位刺激这些神经末梢，让对方彻底沉醉在你的怀抱中。 时而是较为用力、收拢双唇，时而张口深吻，让他感受你双唇内侧柔软的触感。偶尔让双唇轻拂过他的唇瓣，让他感受到你的气息。在深吻间隙，用舌尖轻轻扫过他的唇间。技巧越丰富，体验越好。
……不过，要注意避免牙齿带来的不适。
带点玩笑意味的轻咬确实能增添情趣，但力度不宜过大，以免弄疼对方（除非对方本身喜欢这种方式）。而且在嘴巴周围轻咬时一定要格外小心——那里的皮肤非常娇嫩。
其余时候，请把牙齿“收好”。深吻时牙齿碰撞往往会让人感到突兀且不适，因此应始终以双唇为主导。
最重要的一点——时刻留意对方的反应
所谓“接吻技巧不佳”的原因，其实是忽略了伴侣的感受。他通常会通过许多细微之处传达他的喜好和界限，因此一定要留意他的反应。
观察到以下这些反应，说明该换个方式了。
他擦了擦自己的脸
你张嘴张得太早、也太大了。接吻时带点口水是在所难免的，但如果对方脸上到处都是，那就说明你的嘴张得实在太大了。尽量配合他的节奏与力度。
他总是中断，或者试图“重启”接吻的节奏
如果每次亲到某个点他都会下意识躲开，那多半说明他不喜欢你现在的动作。是不是舌头伸得太多了？他颈部那个位置是不是比较敏感、怕痒？不管具体是什么，都请先停下这个动作，或者干脆等他主动。
他突然提到了口气、薄荷糖、漱口水，或者任何跟口腔卫生有关的话题
你可能有口气问题。若他有所暗示，那通常是有原因的。解决方法很简单——去刷刷牙，或者含一颗薄荷糖。
关于健康这一部分
在 Emen8，我们可算是见多识广了。虽说为了寻觅心中的“白马王子”，我们也亲过不少“青蛙”，可能没练成什么绝世神功……但在亲密的爱抚（及其他更进一步的亲密行为）方面，我们倒是颇有心得。
我们经常被问到的一个问题是：通过接吻——或者用嘴做更刺激的亲密行为——是否会感染某些疾病。
我们可以明确告诉你：HIV 不会通过接吻传播，但其他一些感染风险确实存在。当然，这并不是说长辈亲一下脸颊就要跑去医院做检查！但如果经常与伴侣（或多位伴侣）有较为亲密的接触，那定期做性健康检查绝对是明智之举。使用我们的互动地图，查找离你最近的检测机构。另外，如果感觉身体不适，那就把那些甜蜜的亲吻留到恢复以后再继续吧！
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Various staff writers from the Emen8 team. Emen8 is produced by gay men and queer people in Australia. We recognise that gay and bi+ men have diverse lives and experiences and that wellbeing isn’t just about how we have sex; it’s about our friends, partners, families, communities, passions and how we live. We take a sex-positive approach and aim to reflect the spectrum of sexual and gendered expression among gay and bi+ men.
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